Gedurende mijn jeugd was ik een dik onatletisch jongetje dat zich totaal niet druk maakte over zijn lichamelijke gesteldheid. Op mijn 21e veranderde dat: Ik ging op fitness en heb langzaam mijn eetgewoontes aangepast. In 2007 ontdekte ik Crossfit en sinds Augustus van dat jaar doe ik dit full time om in vorm te blijven. Het resultaat hiervan is dat ik nu sterker, sneller en slanker dan ooit ben.
Dit weblog heb ik gemaakt om online mijn workout resultaten bij te kunnen houden.
SEPTEMBER 2011: BLOG VERPLAATST
Ik heb besloten mijn ervaringen in het trainen met het CrossFit protocol en het eten volgens het paleo principe professioneel toe te gaan passen om zoveel mogelijk anderen te helpen hun doelen te bereiken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten