Monday 050911

Back Squat 5-5-5-5-5 reps

5x112,5Kg
5x112,5Kg
5x112,5Kg
5x112,5Kg
4x112,5Kg :(

Notes:

Geplaatst op Crossfit.com op sunday 050910

ca. 5 min rust tussen alle sets. (7 tussen de 4e en de 5e)

Kreeg de allerlaatste herhaling er echt niet uit. Had al heel erg veel moeite om de 4e hh van die set eruit te persen.
Al met al is de hele WOD weer een vet PR