Shoulder Press
1-1-1-1-1-1-1 reps
1x50Kg
1x52,5Kg
1x54Kg
1x57,5Kg (mis)
1x57,5Kg (mis)
1x55Kg (mis)
1x55Kg (Evenaring van m'n oude PR van vorig jaar)
Notes:
Geplaatst op Crossfit.com op Tuesday 090428
Had in eerste instantie een rekenfout gemaakt ivm nieuwe schijven. Vandaar de soms vreemde nummers.
PR van vorig jaar zomer geëvenaard, met als verschil dat ik toen 75Kg woog en nu 71Kg weeg.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten