Gedurende mijn jeugd was ik een dik onatletisch jongetje dat zich totaal niet druk maakte over zijn lichamelijke gesteldheid. Op mijn 21e veranderde dat: Ik ging op fitness en heb langzaam mijn eetgewoontes aangepast. In 2007 ontdekte ik Crossfit en sinds Augustus van dat jaar doe ik dit full time om in vorm te blijven. Het resultaat hiervan is dat ik nu sterker, sneller en slanker dan ooit ben.
Dit weblog heb ik gemaakt om online mijn workout resultaten bij te kunnen houden.
Monday 090420
"Angie"
For time:
100 Pull-ups 100 Push-ups 100 Sit-ups 100 Squats
Time: 14.57min (PR is 14.36)
Notes:
Geplaatst op Crossfit.com op Sunday 090419
Eerste 41 PU's achter elkaar (PR) 100 PU's in 4.44min (PR) Handen waren wel helemaal kapot na de PU's
Geen opmerkingen:
Een reactie posten