Wednesday 090225

Push Jerk 1-1-1-1-1-1-1 reps

65Kg
70Kg
75Kg
80Kg (mis)
77,5Kg (PR)
78,5Kg (mis)
78,5Kg (mis)

Notes:

Ik had de gemiste pogingen misschien kunnen halen als ik gisteren die workout waarin (in totaal) 66 herhalingen van 52,5Kg Push Presses zaten niet had gedaan.
Mijn schouders waren nu namelijk pap